beröm

att veta att jag är bra.
att få veta att någon annan tycker det.
att göra något bra.
att få höra att jag gör något bra.
att få växa som människa genom att bli bekräftad.
alla behöver det. inte bara du, inte bara jag. alla.
få vara bra på något. få känna sig som någon.
att bli sädd.
att veta att jag är något för någon.
att inte bara en i mängen.

det behövs inte mycket.
en blick. ett ord.
en rörelse.

beröm mig för den jag är.
då vågar jag vara mig själv.