Att börja varje morgon med ett Crossfit pass. De känns som rena lyxen. Nu kan det även verkligen kallas rutin. Speciellt som jag snart går in i min fjärde månad med morgonhäng i garaget.
Nog finns de vist motstånd då minutera innan jag får upp kroppen ur sängen. Nog kommer de där tankarna som säger att just idag behöver jag inte. Ibland vinner tanken, men endast när jag vet att jag ändå får in skapligt många pass i veckan.
Nu ska jag ändas få in löpningen och lite yoga också.. men de var ett svårare kapitel i boken om rutiner.
Nog finns de vist motstånd då minutera innan jag får upp kroppen ur sängen. Nog kommer de där tankarna som säger att just idag behöver jag inte. Ibland vinner tanken, men endast när jag vet att jag ändå får in skapligt många pass i veckan.
Nu ska jag ändas få in löpningen och lite yoga också.. men de var ett svårare kapitel i boken om rutiner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar