Har testat lite olika denna vecka.. inser att yoga och klättring är bra träning på de tidiga tiderna. Medan dagens spinningpass var mindre bra. Vet att de är lika när de gäller långpass i löpningen.. Kondition och morgon gör att jag helst sover resten av dagen.. och ska då alltså som slutsats hållas till senare tider. Helst typ efter middagen.
Yogan passar för övrigt bäst mellan 7 och 8 på morgonen.. synd att de bara bjuder på det en gång i veckan på Campus. Men de är absolut bästa sättet att börja fredagen på. I teorin passar spinningpasset fint på lördags mornar. Synd att de inet gjorde de i praktiken oxå. Snart ska jag dock vara tillbaka i löparskorna och slippa alternativa konditionsträningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar